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每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候網路訂飯店教學

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大小型家庭旅館

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 普雷米爾斯飯店 - 仁川

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之後

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商品訊息描述:

主要設施

  • 85 間客房
  • 供應早餐
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 客房內溫度控制 (空調)
  • 平面電視
  • 冰箱 (應要求提供)

鄰近景點

  • 位於月尾島
  • 月尾島遊樂園就在附近
  • Wolmido Marina就在附近
  • Wolmi 傳統公園就在附近
  • 自由公園就在附近
  • 仁川港客運樞紐站就在附近
  • Fun 科學博物館就在此區域
  • Hwadojin 公園就在此區域
  • 仁荷大學醫院就在此區域
  • Sudoguksan 居住及生活博物館就在此區域
  • 仁川公民體育場就在此區域
  • 仁川大橋就在此地區


商品訊息簡述: 強力推薦



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【(陳慶居)】

苗栗:國立苗栗高商女籃隊在2016學年度全國高中籃球聯賽(HBL)中,過關斬將連續第4年拿下高女甲組前8強門票,校長張金華3日率同教練與球員獻球給縣長徐耀昌,分享戰績與榮耀。徐耀昌希望募集更多資源支持球隊,也勉勵選手繼續爭取最佳成績。

喝咖啡能提神,有助趕跑睡魔,更是午茶時間的要角。不過,這只適用於大人的世界,因為很多家長並不給小孩喝咖啡,認為會影響小孩的健康。小朋友真的不能喝咖啡嗎?或是幾歲才能開始喝?來看看專家怎麼說。

日本「benesse教育資訊網」引用全日本咖啡協會的資訊指出,小孩年紀在12~15歲以上,且體重超過50公斤,與成人不相上下時,一天喝一杯咖啡,基本上並無大礙。若是6歲以上的孩童,喝咖啡的量可減至成人的1/4,再多添加一點牛奶即可。

文章還指出,咖啡不會對小孩的成長有直接影響,只是不管是成人還是兒童,都會因交感神經受到咖啡因刺激,以致心跳加快或是處於亢奮狀態、睡不著的狀態,這在小孩身上尤其更明顯。

一般來說,咖啡因下肚後15分鐘~2小時內,開始產生效用,效果可持續2.5~4.5小時。兒童甚至可達6~8小時。而成長賀爾蒙只在熟睡時才會分泌,因此,傍晚時段不宜讓小孩喝咖啡,免得干擾睡眠,也影響發育。

小孩喝咖啡還有一點要注意,那就是是避免攝取過多的咖啡因。咖啡因過量,輕則睡不著、暈眩、想吐或頻尿,重則會引發頭、胃、胸部疼痛、心悸、痙攣、嘔吐等症狀。

另外,咖啡因並非只存在於咖啡,可樂、能量飲料以及綠茶、紅茶也含有咖啡因。只是茶類的單寧酸,會妨礙咖啡因的吸收,因此有人說,只要正常攝取並不會有大問題。

話雖如此,年紀小的幼童最好還是避開喝含咖啡因飲料為佳,即便要喝也得注意量的問題。

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